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AccueilLa pratiqueLa préparation physiqueles barres énergetiques bien ou pas?? =)
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les barres énergetiques bien ou pas?? =)
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max cyclisme 36
Envoyé le: samedi 28 janvier 2012 23:18
Inscrit le: 14/09/2011
Messages: 363
ah oui jai entendu parlé de ces barres je pense que je vais tester ces barre la jessejam :)) les ovomaltine car je pense que les isstar sont pleine de produits chimique dsl pour isostar mais je pense que c vrai
tweety3359
Envoyé le: dimanche 29 janvier 2012 20:30
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Messages: 1733
Pour les boissons, le citron est-il nécessaire ou peut-on le remplacer par autre chose ?


philbon
Envoyé le: dimanche 29 janvier 2012 20:36
Inscrit le: 06/11/2009
Messages: 93
tout en bas tu as cette explication Le citron apporte un renfort tout à fait interessant en vitamine C, excellent antioxydant , hors sur une longue distance le tress oxydatif est extrèmement important .... je ne saurais en dire ...
philbon
Envoyé le: dimanche 29 janvier 2012 20:37
Inscrit le: 06/11/2009
Messages: 93
éventuellement tu peux venir poser ta question ou peut être trouver la réponse là http://veloptimal.com/forum/viewtopic.php?f=7&t=33194&hilit=boisson
supergg
Envoyé le: dimanche 29 janvier 2012 20:45
Inscrit le: 21/08/2011
Messages: 117
perso je n'utilise plus de poudre , par contre j'ai pu tester les barres isostar sur un long trajet de voiture (8 heures avec arret obligatoire toutes les 2 heures bien sur) et j'avoue que cela m'a donné un coup de foué quand je commencé à fatiguer. Il n'y avait pas d'activité physique au volant !! 
françoisc
Envoyé le: dimanche 29 janvier 2012 21:29
Inscrit le: 11/02/2011
Messages: 57
A tester : http://www.lenversduvelo.com/tag/gateau-de-leffort/
max cyclisme 36
Envoyé le: lundi 30 janvier 2012 18:14
Inscrit le: 14/09/2011
Messages: 363
:)) oki donc les barres peuvent aider unpeut

mais je suis toujours aussi septique des boissons moi surtout de celle en poudre qui doivent etre dangereuse si on dose mal ou si on en boit trop :///
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