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22/11/2011
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Bonsoir,
35 Km cette après midi sous le soleil (0°) avec mon 6.4 tout neuf qui roule d'enfer, sur le chemin de halage des boucles de la Seine entre Nanterre et Le Pecq.
Froid aux pieds malgré les deux paires de chaussettes, avez-vous des astuces?
Merci.
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Comme Jogger j'utilise des "sur-chaussures": c'est vraiment éfficace, même avec des chaussettes fine. Pour verifier, une nuit (par -3°C), au cours d'un entrainement j'en ai retiré une. Et bien au bout de 5 minutes je commençais à avoir froid à un pied.
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30km cet apres midi terrain pas très interessant a cause de la neige gelé et surtout le froid aux pieds mais bon c'est mieux que rien
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Merci senna mais le problème c'est que avec cet hiver rude la préparation physique de base en prend un coup .
Et j'ose pas trop imaginé ma forme au mois de mars lorsque les choses sérieuses vont commencé .
Mais je me console en me disant qu'ont a tous les memes conditions climatique la vrai reprise va etre dur lol
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Après avoir rouler sur et non sous la neige l'hiver dernier et par temps vraiment froid cette année, je me dis que je suis pas fais pour ça, quand l'eau gèle dans le sac c'est là que tu te dis que tu serais mieux à la maison.
J'aime rouler mais pas au point de me faire du mal, le risque de se blaisser musculairement ou accidentellement est beaucoup plus élevé par temps froid, et les activités sportives sont d'ailleurs déconseillées, sinon la flotte et la boue ne me stoppe pas, bah oui sinon on roule plus sans l'Aisne...
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Moi ca va le froid ne me fait pas trop souffrir : chaussettes membranées et sur-chaussures aux pieds ; sous gants en soie et windstopper Endura pour les mains ; sous casque et bandeau au niveau de la tete J'arrive à placer 2 sorties de 50kms /semaine. Pour le dynamique et la puissance Viet et muscu donc ça va je garde un bonne condition physique ;)
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pour moi 28 bornes ce matin départ a moins 13 degré ,les pieds et les mains impeccable mais je vous raconte pas le nez une vrais merguez tout rouge et ca "pique" mais bon après une bonne douche ça vas bien.
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